Amor e Dedicação ao Paciente, Sempre!

PREVENIR É MELHOR DO QUE REMEDIAR: Quem não já ouviu está frase antes?

A população idosa está aumentando em todo o Brasil. Segundo o IBGE até 2025 está população de pessoas da terceira idade será de 50% em todo o Brasil. As doenças ou patologias que parecia ser de pouco frequência começa a ser mais comum devido ao envelhecimento da população Brasileira que vem aumentando ano a ano a sua expectativa de vida. E vivendo mais começa a se preocupar com a qualidade de vida. No entanto os riscos de quedas no lar passam a ser cada vez mais comum e preocupante por se tratar de ser um fator de complicação para a pessoa idosa que pode levar mais rapidamente a óbito pelo índices de infecções hospitalares e dos efeitos do repouso prolongado no leito hospitalar levando a escaras, dentre outras. A segurança na terceira idade deve-se começar na própria casa com o objetivo de diminuir os riscos de quedas. O idoso que caí uma vez fica com receios de cair novamente passa a se movimentar menos gerando como consequências dificuldades na circulação, na respiração. Uma perda acentuada da massa muscular e osteoporose (ossos fracos) e uma piora ainda maior no condicionamento físico. Adaptar o ambiente onde o idoso vive para evitar as quedas e melhorar a sua qualidade de vida. E transformar a casa deixando-a mais prática e segura.

Banheiro:

• Piso antiderrapante;
• A porta não deve ter chave;
• Toalha em lugar de fácil acesso sem esforço;
• Tapetes de borrachas e com ventosas;
• Corrimãos dentro do boxe e outro ao lado do sanitário;
• Deixar dentro do boxe uma cadeira(40cm) para sentar e lavar os pés de forma segura. 

Quarto: 

• Deve ter luzes noturna para iluminar o caminho durante à noite;
• Não deve ter obstáculos nesse caminho como: tapetes, fios elétricos ou de telefone soltos;
• Levantar e sentar da cama deve ser fácil e de forma segura. O ideal é que ela tenha uma altura entre 55 e 65 cm. Isso vale também para as mesas de cabeceiras com bordas arredondadas;
• Deve ter telefones em uma das cabeceiras úteis e de emergência e uma lanterna de fácil acesso.

Sala de Estar: 

• Evitar móveis de vidros e de matérias cortantes;
• A televisão e os demais aparelho eletrônicos devem ter controle remoto;
• Não deve ter tapetes soltos para não escorregar a não ser presos ou fixados de forma segura;
• O sofá e cadeira devem ser adaptados a altura da pessoa idosa;
• As cores do ambiente devem ser claras e contínua.

Cozinha:

• Piso de cerâmica antiderrapante;
• A altura da pia deve ser de média 85cm;
• Gavetas de fácil manuseio e travas de segurança;
• Os utensílios e mantimentos devem ser fácil alcance, não usar escadas ou banquinhos. 

POR QUÊ PILATES FAZ BEM A QUEM PRATICA? E FINALMENTE O QUE É PILATES?

Pilates é uma técnica de condicionamento físico criada pelo alemão Josefh Pilates, que trabalha o corpo e a mente, onde a respiração é sempre coordenada com o movimento. Os exercícios são disciplinados e direcionados, com a finalidade de fortalecer os ligamentos e as articulações, aumentar a flexibilidade e alongar o corpo. É uma pratica realizada sem restrição e que traz inúmeros benefícios a quem pratica. Melhorando postura e fornecendo qualidade de vida. A sua pratica está crescendo porque as pessoas hoje estão passando a se preocupar mais com o seu bem estar e consequentemente com a sua saúde. Os amantes do corpo perfeito já realizam essa pratica como necessário é as três refeições do dia. A pratica do Pilates ajuda a combater o Estresse uma vez que o indivíduo começa a perceber melhor o seu corpo em funcionamento. E como consequência libera as tensões do dia-a-dia promovendo uma relaxação geral de sensação de prazer levando o corpo ao relaxamento. A pessoa que quiser realizar o Pilates precisa saber que não tem restrição e qualquer pessoa pode praticar. São exercícios excelentes para melhorar a aptidão física geral. Para as pessoas idosas ou da Terceira idade também oferece benefícios como: Melhora a percepção dos movimentos; Alivio de dores; Melhora o equilíbrio, Aumenta a flexibilidade articular em todas as articulações e Fortalece os músculos fracos. E além de ser um forte aliado na estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue e na prevenção de lesões musculares .

É SEU DIREITO

                                                                       

O Cigarro continua infelizmente a abreviar as vidas das pessoas na terra

As pessoas precisam ficar atenta e de olhos bem abertos! Principalmente quem já fuma há algum tempo. E é considerado dependente químico da nicotina. Pois saibam que os risco são aumentados para essas pessoas (fumantes ativos)em contrair doenças. Doenças essas que podem ser extremamente debilitantes, levando à invalidez e à morte. O risco de sofre um infarto é muito grande para quem fuma. Para um dos males da vida moderna e que já fez várias vítimas no passado e contínua a matar sem parar. Os fumantes passivos também sofrem os efeitos do tabagismo no ambiente. Sofrendo com irritação nos olhos, corizas, tosse, dor de cabeça, alergias, e problemas respiratórios e cardíacos também. Levando a um considerável aumento de ter aterosclerose que obstrui a luz do vaso sanguíneo interrompendo o fluxo sanguíneo. Além de prejudicar a própria pessoa e quem está ao seu redor. As crianças também sofrem com os mesmos riscos de doenças. Como as gestantes com riscos também de abortar. Muitos começam a fumar porque acha charmoso ou chique acender um cigarro. Pode pensar que é sinal de maturidade. Que chama atenção das mulheres quando vai a uma festa. Quando na verdade quem fumar fica é fedendo a nicotina e com um bafo de onça no hálito. E acaba é espantando as pessoas ao seu redor.  

A nicotina, uma das substância que compõe o cigarro. E também nos seus derivados como: Cigarro de palha, Charuto e Cachimbo, entre outros. É uma droga cancerígena que vicia causando dependência química e psicológica(causando uma sensação de prazer). Devido a sua complexidade química e ao seu uso contínuo acaba modificando o estado emocional do indivíduo. Alterando seu comportamento do mesmo jeito que acontece com quem consome Álcool, cocaína e outros.

Você acha que sabe tudo sobre o Fisioterapeuta?

O Fisioterapeuta é um profissional de saúde com formação acadêmica universitária superior; único indivíduo profissional autorizado por leis específicas a assumir eticamente, cientificamente e tecnicamente, a responsabilidade pelo controle e pelo manejo diagnóstico e terapêutico das metodologias e técnicas próprias da assistência fisioterapêutica no País. Sua formação acadêmica o habilita à construção do diagnóstico funcional, baseado em evidências anatomo-fisiológicas, epidemiológicas, cinéticas, sinérgicas e biomecânicas, a elaboração dos projetos terapêuticos indicados e sua implementação na clientela, o seu controle evolutivo e o estabelecimento das condições de alta do serviço, os atos profissionais do fisioterapeuta na clientela são privativos de quem é graduado em fisioterapia por estabelecimento educacional oficial, ou seja, oficialmente reconhecido estando, academicamente, capacitado, além do que , é também exigível que esteja legalmente habilitado à sua prática através do comprovado registro em conselho regional de fisioterapia; na jurisdição do seu domicílio profissional. 

DEFINIÇÃO: É uma área do conhecimento em saúde que estuda os distúrbios cinéticos e sinérgicos funcionais que acometem os órgãos e sistemas do corpo humano, gerados por alterações genéticas, por traumas e por doenças adquiridas.

O négocio é aproveitar a vida!

     Um dos conselhos mais dados aos jovens é o de aproveitar a vida. Que significa isso? Uns dizem que aproveitar a vida é “fazer tudo aquilo que têm direito”, outros, que é “experimentar os prazeres da vida, já que ela é tão curta”. Nessa busca por aproveitar a vida, muitos, na verdade, estão desperdiçando sua vida e até mesmo destruindo-a. Nessa corrida aos prazeres e a tudo que se tem direito, procura-se satisfazer os desejos da carne. Não são poucos os que caem em fornicação somente para satisfazer desejos carnais.

     O sexo é muito estimulado entre os jovens. Os meios de comunicação, como televisão e revistas, exploram o sexo de forma deturpada e atraem a muitos, aproveitando-se dessa faceta do homem caído. Esse é o mundo que nos rodeia. Somos assediados por todo tipo de imagens e de palavras. O mundo trata desse assunto com muita naturalidade, mas devemos lembrar que é uma naturalidade maligna, pois seu enfoque é totalmente contrário à Palavra de Deus. O mundo encoraja os jovens a ter relações sexuais cedo para ganhar experiência, a encarar o homossexualismo como natural, a considerar o adultério como uma experiência social, a cometer fornicação como satisfação de necessidades biológicas e sob o nome de amor... É o sistema usado por Satanás, o inimigo de Deus, para destruir o homem. A sociedade em que vivemos provoca os meninos a se iniciarem sexualmente muito cedo, enquanto os pais permitem, quando não incentivam, às filhas o namoro precoce. Como encaramos tudo isso?

     A Palavra de Deus diz o seguinte: “Não sabeis que os vossos corpos são membros de Cristo? E eu, porventura, tomaria os membros de Cristo e os faria membros de meretriz? (...) Fugi da impureza (...) aquele que pratica a imoralidade peca contra o próprio corpo. Acaso não sabeis que o vosso corpo é santuário do Espírito Santo que está em vós, o qual tendes da parte de Deus, e que não sois de vós mesmos? Porque fostes comprados pro preço. Agora, pois, glorificai a Deus no vosso corpo” (1 Coríntios 6:15-20). Fomos comprados por um alto preço. Nosso corpo agora pertence a Deus e devemos glorificá-Lo nesse corpo. É impossível evitar que pensamentos carnais surjam em nós, mas não precisamos submeter-nos a eles como se fôssemos seus escravos. Uma vez que já mudamos de “dono”, precisamos sempre orar: “Senhor Jesus, eu pertenço a Ti. Cada parte do meu corpo também pertence a Ti. Senhor, não quero oferecer os membros do meu corpo ao pecado, quero oferecê-los a Ti! (Romanos 6:12, 13).

     Provavelmente, você mesmo conheça jovens que, por uns instantes de prazer carnal, tenham engravidado ou contraído AIDS, destruindo, assim, seu futuro. Uma boa parte dessas pessoas faz isso induzida por colegas de escola ou de turma; alguns, porque querem aparentar ser modernos, mesmo que sua consciência os esteja condenando e tenham de negar a Deus e a Sua Palavra para fazê-lo; outros, porque não procuraram fugir das situações, as paixões da mocidade acabaram dominando-os. Em 1 Tessalonicenses 4:3-8, Paulo nos mostra que “esta é a vontade de Deus, a vossa santificação: que vos abstenhais da prostituição, que cada um de vós saiba possuir o próprio corpo, em santificação e honra, não com o desejo de lascívia, como os gentios que não conhecem a Deus”. Prestemos muita atenção a isso, pois essa é a Palavra de Deus. Qual é a palavra que nos leva à vida: a de Deus ou a do mundo?

     Jovens leitores, que “o mesmo deus da paz vos santifique em tudo; e o vosso espírito, alma e corpo sejam conservados íntegros e irrepreensíveis na vinda de nosso Senhor Jesus Cristo. Fiel é o que vos chama, o qual também o fará” (1 Tessalonicenses 5:23, 24). Deus, na salvação completa que nos preparou, preocupa-se com nosso corpo e não deseja que ele seja arruinado pelo pecado. Não fique demasiadamente preocupado com seu futuro, no que diz respeito ao casamento. Entregue tudo a Deus, em oração, pois Ele sabe da sua necessidade no campo sentimental. Não destrua seu futuro por causa de um momento de ilusão. Quando a tentação chegar, fuja! Desde o momento em que invocamos o nome do Senhor Jesus de todo o coração, Ele, como o Espírito que dá vida, entrou em nosso espírito e passou a fazer morada nele. Agora, basta continuar clamando o maravilhoso nome de Jesus e Ele nos socorrerá em nossas fraquezas, fortalecendo-nos para prosseguir junto com aqueles que também invocam o nome do Senhor (2 Timóteo 2:22). Essa é a maneira prática de fugir das paixões da mocidade e, dessa forma, você estará de fato valorizando e aproveitando a vida.